刮痧
刮痧
一、刮痧的历史渊源
刮痧疗法的历史可以追溯到2000多年前的《黄帝内经》时代，是砭石疗法或刺络疗法的一种，长期以来流传于民间，薪火相传，沿用不废。宋代王裴《指述方瘴疟论》称之为“桃草子”。《保赤推拿法》记载：“刮者，医指挨皮肤，略加力而下也。”它多用于治疗痧症，即夏季外感中暑或湿热温疟疫毒之疾，皮肤每每出现花红斑点，亦称“夏法”。元明以后，民间治疗痧病的经验引起医学家的注意。如，危亦林的《世医得效方》就对“搅肠沙”进行了记述：“心腹绞痛，冷汗出，胀闷欲绝，欲谓搅肠沙。”又如，杨清叟《仙传外科秘方》、王肯堂《证治准绳》、虞博《医学正传》、龚廷肾《寿世保元》、张景岳《景岳全书》等均记载有关痧症及治痧的经验。至清代，郭志邃撰写了第一部刮痧专著《痧胀玉衡》，从痧的病源、流行、表现、分类、刮痧方法、工具以及综合治疗方法等方面都做了较为详细的论述。例如，在治疗方面指出：“背脊颈骨上下，及胸前胁肋，两背肩痧，用铜钱蘸香油刮之。头额腿上痧，用棉沙线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内痧，用食盐以手擦之。”此后又有另一部刮痧专著——陆乐山的《养生镜》问世。此二书成为能使刮痧跃为一门专科技术的基石。从此，清代论述痧病的专著日渐增多，有10多部，其他著作中记载刮痧医术的则更多。
现代预防医学专家杨金生博士.王敬教授潜心研究祖国医学，颇有心得。他大胆革新了刮痧工具，用精制的水牛角刮板取代过去的铜钱、瓷片，配合活血剂，以中医理论为指导，创立了科学的“循经走穴刮痧法”，用之调气行血，疏通经络，并扩大了其适应范围，不仅对发热、体表疼痛等病证，还对一些内脏疾患通过内病外治的原理也有一定的治疗作用。
杨金生,王敬教授对发展、提高与推广刮痧疗法已经做出了杰出的贡献。
二、 刮痧的临床作用
（一）镇痛作用
（二）神经的抑制或兴奋作用
（三）调血行气、活化细胞的作用
（四）加强吸收功能的作用
（五）细胞营养提高的作用
（六）调整各种分泌腺的机能
（七）增强免疫力的作用
（八）养颜美容，防止皮肤老化的作用
三、 刮痧能治哪些疾病？
刮痧能防治疾病达三百多种，经过临床验证，凡针灸、按摩、点穴、拔罐、足疗等能治的疾病，刮痧均可办到，对中暑、感冒、高热、胃炎、腹痛、习惯性便秘、痔疮、头痛、失眠、疲劳、关节性风湿症、慢性腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘脱出症、扭伤、五十肩、落枕、心悸、呼吸困难、高血压、贫血、经痛、癫痫、减肥、精力减退、近视、镇咳祛痰、扁桃腺炎、呃逆、胃痉攀、食欲不振、下痢、晕车、宿醉、神经衰弱、歇斯底里，肋间神经痛、低血压、耳鸣、中耳炎、过敏性鼻炎、鼻蓄脓、流鼻血、牙痛、冷虚症、害喜、乳汁不足、膀胱炎、儿童虚弱体骨质、夜尿症、所喘、湿疹、寻麻疹、肿瘤、肝炎、糖尿病等，皆有立竿见影的效果。
四、刮痧手法
（一）轻取活血宝玉以45°斜度，平面朝下，顺式刮拭。
（二）在骨骼、关节部分，用水牛角刮痧板采用棱角刮拭。
（三）刮试面尽量拉长（脸部由内而外，由下而上胸部、肩部由内而外，其它部分则由上而下）。
泻刮
① 刮痧的力——大，速度——快，谓之泻刮。
② 循行补泻：按经脉循行，手三阴/由胸走手，手三阳/从手走头，足三阳/由头走足，足三阴/从足走胸，顺刮为补，逆刮为泻。
③ 适合对象：体质强壮，面红耳赤，邪气有余实证型的人或急救的患者。
平补平泻
① 刮痧的力——大，速度——慢，谓之平补平泻。
② 适合对象：一般健康体质虚实型的人，平时治病出痧的手法。
补刮
① 刮痧的力——小，速度——慢，谓之补刮。
② 按经脉循行，顺方向刮痧为补刮。
③ 适合对象：年老体弱，脸色苍白的人。
刮痧的反应：
要注意晕刮（不省人事），刮痧中如遇被刮者脸色苍白时，要马上停止刮痧，使其躺下休息即可。
如遇晕刮时，在涌泉穴（足底），百会穴（头顶）大力刮痧、人中穴刺激，即可醒过来。
熬夜疲劳的人，怕疼的人，或空腹时刮痧较容易晕刮。
刮痧的使用时间
补刮（不出痧、保健刮）时间与次数是不受限的。
出痧（以平补平泻的手法）不要超过25分钟，要精而少，不要大面积的出痧。
刮痧的顺序
从头到足（由上而下），由内而外（胸部），由脊背到胸腹。
遇有急症、热症、疗症、痛症要刮出痧来。
对脏腑病变要前后对刮，表里相配
要刮前也要刮后（背部的俞穴）
表里相配（肝－胆，心—小肠，脾－胃，肺－大肠，肾－膀胱，心包－三焦，互为表里）。
对证刮痧手法：
实证型（结实型）：可实施泻刮或平补平泻。
虚实型（一般体质）：平补平泻或补刮手法。
虚证型（年老体弱）：①实施补刮或平补平泻再补刮。②先补虚后攻实（先补刮数天后再出痧）。
五、刮痧注意事项
1.要了解病情，辨证施治，审病求因，确定刮痧的部位。
2.根据病人的虚实、热寒、表里、阴阳采取补泻的手法。
3.孕妇腹、腰、骶部禁刮;小儿臼门未合者禁刮;皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮;
4.血小板低下、静脉曲张、水肿病人，要谨慎刮痧，采用补刮为宜，宜由下而上采取向心刮痧手法。
5.不要面向电风扇刮痧，尽量避风。
6.不要使用其他的代用品刮痧（如网线、塑料品、瓷器类、红花油、好得快等）。
7.刮痧用力要适中，在同一经脉上必须刮拭至斑点（痧）出现后再刮拭其他部位。
8.刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，加强退痧的作用。
9.刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附近组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。
10.怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，可减轻疼痛。
11.刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮痧无妨。
12.刮痧后喝一杯热（温）开水，以帮助发汗，加强新陈代谢的作用。
13.保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每条经脉，都刮拭8次，每次3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。
14.头部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病刮痧，必须使用刮痧油;刮痧不必强出痧。
15.根除顽症，除刮痧，排毒（服用通泰、双诺希清肠食品）外，还要针对性地调理（乐多寿系列，迪芬斯系列）。
16.若刮拭部位不正确，或手法不当，均无副作用，请安心操作。
